__ ENTRAINEURS

Thierry Lamouret : Running / PPG / PPS • Sprint / Haies

Daniel Denimal : 1er degré – de 16 ans Sauts / Hauteur

Marion Mutez : 1er degré Lancers – de 12 ans • Poids / Disques

Mickaël Bricout : 1er degré Hors Stade / Musculation / PPG • Demi-fond / Cross

Pierre-Tony Peters : Diplôme d’état • Spécifique / Fractionnés

Horaires :

Mardi* 18h30 – 20h00

Mercredi 17h15 – 18h45

Jeudi* 18h30 – 20h00

Samedi 14h – 16h00

* minime uniquement

Lieux :

Période estivale – Stade Louis Sandras, 235 Rue Henri Barbusse, 59540 CAUDRY

Période hivernale – Salle Pierre de Coubertin, Boulevard du 8 mai 1945, 59540 CAUDRY

Contact :

Daniel Denimal

06 15 42 33 55

daniel.denimal@free.fr

__ LA SÉANCE EN INITIATION JEUNES D’ATHLÉTISME

Entre 12 et 15 ans, les jeunes passeront par deux catégories : 2 années en Benjamins, puis 2 années en Minimes. Les jeunes essayeront toutes les disciplines de l’Athlétisme à travers d’activités variées : COURIR, LANCER, SAUTER, MARCHER.

Ils amélioreront leur technique et leur coordination.

Ils débuteront la Préparation Physique Générale (PPG) pour développer leurs capacités, et pour renforcer leur corps. Ils apprendront à mieux maîtriser leurs gestes et leurs mouvements et affineront chacune des disciplines sur le plan technique.

Les jeunes participeront à des compétitions variées avec la possibilité de participer à des championnats de territoire (départementaux et même régionaux pour les meilleurs). Les jeunes pourront aussi passer les formations pour devenir jeune juge, et participer à l’organisation et l’encadrement des compétitions des plus jeunes.

__ LES OBJECTIFS

– Aborder les différentes disciplines athlétiques sur le plan technique,
– Connaitre et écouter son corps,
– Apprendre à s’échauffer, à s’entraîner,
– Travailler sa condition et sa préparation physique,
– Savoir s’entraîner en équipe,
– S’investir dans sa pratique, pour soi et pour son équipe,
– S’investir dans la vie du club et participer au bon fonctionnement collectif,
– Choisir une famille d’épreuves en fonction de ses aspirations.