Trouvez l’entraînement qui vous correspond.
Dès 5 ans et jusqu’aux adultes, l’UCA Caudry propose des entraînements adaptés à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun : découverte, progression, loisir ou compétition.
Grandir avec l’athlétisme.
Des premières foulées à l’adolescence, les jeunes découvrent progressivement les différentes disciplines de l’athlétisme dans un environnement ludique, éducatif et adapté à leur âge.
Baby Athlé
Découvrir le mouvement, courir, sauter et lancer à travers des situations ludiques adaptées aux plus jeunes.
Découvrir le groupe → 7-11 ansÉcole d’Athlé
Découvrir l’ensemble des disciplines de l’athlétisme grâce à des ateliers variés, ludiques et progressifs.
Découvrir le groupe → 12-15 ansInitiation jeunes
Développer ses qualités athlétiques et découvrir les différentes spécialités avant de progressivement s’orienter vers une pratique.
Découvrir le groupe →Trouvez votre terrain d’expression.
Vitesse, endurance, technique ou nature : choisissez la pratique qui correspond à vos envies et progressez grâce à un entraînement spécifique.
Sprint & Haies
Développez vitesse, technique, explosivité et coordination sur les disciplines de sprint et de haies.
En savoir plus → 02Demi-fond
Travail de l’endurance, de la vitesse et de la technique de course à travers des séances variées.
En savoir plus → 03Lancers
Développez technique, puissance et coordination dans les différentes disciplines de lancer.
En savoir plus → 04Sauts
Travail technique, impulsion, coordination et préparation physique pour progresser dans les différentes disciplines de saut.
En savoir plus → 05Hors Stade
Du 5 km au marathon, développez votre endurance et préparez vos objectifs sur route et en cross.
En savoir plus → 06Trail
Préparez les exigences spécifiques de la course nature : dénivelé, technique, endurance, renforcement et gestion de l’effort.
Découvrir le Trail → 07Marche nordique
Une pratique complète et conviviale associant endurance, technique de marche et travail musculaire.
En savoir plus →Des sentiers jusqu’aux grands rendez-vous.
La section Trail accompagne les coureurs dans leur progression avec un travail spécifique de l’endurance, du dénivelé, de la technique, du renforcement et de la préparation aux compétitions.
Une pratique vous correspond ?
Découvrez les modalités d’inscription et rejoignez l’Union Caudrésienne d’Athlétisme pour pratiquer, progresser et partager votre passion de l’athlétisme.